Autentisk Bevægelse

Autentisk bevægelse

Autentisk Bevægelse har sine rødder

  • i dans,
  • i Jungs arbejde med aktiv imagination,
  • i danseterapi og spirituel praksis.

Den baserer sig på relationen mellem en danser, “the mover”, og dennes vidne, “the witness”. Med lukkede øjne er danseren opmærksom på impulser der opstår i kroppen, og lader kroppen bevæge sig efter dem. Danseren lærer at lægge mærke til fornemmelser, følelser, erindringer og tanker der opstår gennem bevægelsen.

Vidnet opbygger med sin opmærksomhed et rum af stilhed og tilbyder danseren sin nærværende og klare tilstedeværelse, fri af bedømmelse og fortolkning.

Processerne bearbejdes gennem skrivning, spontan tegning og gennem at dele erfaringer i en fortrolig gruppe.

Målgruppe

Som en praksis der åbner op for indre direkte erfaringer er denne disciplin henvendt til pædagoger, lærere, dansere, psykologer, kreative terapeuter og andre mennesker som er involveret i socialt eller terapeutisk arbejde.

Medbring eget hæfte til skrivning og tegning, blyanter, farver og bekvemt tøj.

Praktiske Informationer

nye terminer til efterår!

Tilmelding til  info@ulang.dk

 

Terapi via sanselig bevægelse

 
 
Kontakt Ute Lang
info@ulang.dk
Telefon: 46400905